natürlich bewegen - gesund sein - mehr Leichtigkeit
 

Sie wünschen sich:

  • einen schmerzfreien und beweglicheren Körper?

  • eine attraktive Körperhaltung?

  • mehr Gelassenheit?

Ich unterstütze Sie:

  • unbewusste Fehlhaltungen und Spannungen zu vermeiden und sich auf gesunde und leichte Weise zu bewegen.

  • im Alltag und bei der Arbeit entspannt aufrecht zu stehen und zu gehen

  • den Stress bewusst wahrzunehmen, ihre Spannungsmuster aufzulösen und in Energie und Gelassenheit umzuwandeln.

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Wir sind mit einem wunderbar beweglichen Körper geboren worden. Während unseres Lebens wurden wir durch ungünstige Gewohnheiten, Bewegungsmuster oder Unfällen aus unserer natürlichen Balance gebracht, was  zu Schmerzen oder Krankheiten führen kann. In der AlexanderTechnik lernen Sie, den Körper wieder auf natürliche weise zu bewegen, sei dies im Alltag, beim Sport oder Musizieren. Dadurch können die körperlichen Beschwerden verschwinden. In meinen Einzelstunden oder Kursen begleite ich Sie darin, neue Erfahrungen zu machen und zu erkennen, welche Bewegungen Sie mit mehr Leichtigkeit tun können und zu einer guten Körperbalance zu kommen. Dabei arbeiten wir mit Berührungen, geführten Bewegungen und verbalen Anleitungen, um die Körperwahrnehmung zu stärken und störende Gewohnheiten und Bewegungsmuster durch natürliche zu ersetzt.

Die Methode ist von den meisten Krankenkassen anerkannt.

Jeder Mensch ist einzigartig

Wir alle haben unsere ganz persönliche Geschichte und es hat seine Gründe, wieso wir mit einer bestimmten Körperhaltung unterwegs sind oder irgendwo Schmerzen auftreten. Dies anzuerkennen und nicht zu bewerten ist mir wichtig.

Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg. Ich lade Sie ein, ein bisschen mehr das zu sein, was Sie sein möchten. 

Herzlich

Beatrice Meyer

Meine Angebote

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Einzelbegleitung


Individuelle Begleitung nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo. 


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Mehr Präsenz durch eine attraktive Körperhaltung


Sechs Kursabende für eine bessere Körperwahrnehmung und Körperhaltung. Der nächste Kurs startem am

17. oder 18. Oktober 2022.

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Eine kraftvolle Kombination für den eigenen Entwicklungsweg. Diverse Kurse.

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