Wir sind mit einem wunderbar beweglichen Körper geboren worden. Während unseres Lebens wurden wir durch ungünstige Gewohnheiten, Bewegungsmuster oder Unfällen aus unserer natürlichen Balance gebracht, was zu Schmerzen oder Krankheiten führen kann. In der AlexanderTechnik lernen Sie, den Körper wieder auf natürliche weise zu bewegen, sei dies im Alltag, beim Sport oder Musizieren. Dadurch können die körperlichen Beschwerden verschwinden. In meinen Einzelstunden oder Kursen begleite ich Sie darin, neue Erfahrungen zu machen und zu erkennen, welche Bewegungen Sie mit mehr Leichtigkeit tun können und zu einer guten Körperbalance zu kommen. Dabei arbeiten wir mit Berührungen, geführten Bewegungen und verbalen Anleitungen, um die Körperwahrnehmung zu stärken und störende Gewohnheiten und Bewegungsmuster durch natürliche zu ersetzt.
Die Methode ist von den meisten Krankenkassen anerkannt.
Jeder Mensch ist einzigartig
Wir alle haben unsere ganz persönliche Geschichte und es hat seine Gründe, wieso wir mit einer bestimmten Körperhaltung unterwegs sind oder irgendwo Schmerzen auftreten. Dies anzuerkennen und nicht zu bewerten ist mir wichtig.
Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg. Ich lade Sie ein, ein bisschen mehr das zu sein, was Sie sein möchten.
Herzlich
Beatrice Meyer
Wie ich dich unterstützen kann
Attraktive Körperhaltung
Du bist unzufrieden mit deiner Körperhaltung oder bist schon darauf angesprochen worden. Ich unterstütze dich gerne, daran etwas zu ändern.
Rücken-und Nackenschmerzen
Schon vieles ausprobiert und nichts hat geholfen? Ich unterstütze dich, deinen ungünstigen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten auf die Spur zu kommen, damit deine Schmerzen weniger werden.
Kurs-und Seminarangebote
Dir liegt das Lernen in Gruppen und du möchtest einfach mal was Neues ausprobieren. Dann schau doch mal, welcher Kurs für dich das Richtige ist.