natürlich bewegen - gesund sein
Körpertherapie für mehr Leichtigkeit

 

Wir sind mit einem wunderbar beweglichen Körper geboren worden. Während unseres Lebens wurden wir durch ungünstige Gewohnheiten, Bewegungsmuster oder Unfällen aus unserer natürlichen Balance gebracht, was  zu Schmerzen oder Krankheiten führen kann. In der AlexanderTechnik lernen Sie, den Körper wieder auf natürliche weise zu bewegen. Dadurch können die körperlichen Beschwerden verschwinden.

Sie wünschen sich:

  • einen schmerzfreien und beweglicheren Körper?

  • eine attraktive Körperhaltung?

  • mehr Gelassenheit?

Bei mir lernen Sie:

  • unbewusste Fehlhaltungen und Spannungen zu vermeiden und sich auf gesunde und leichte Weise zu bewegen.

  • im Alltag und bei der Arbeit entspannt aufrecht zu stehen und zu gehen

  • den Stress bewusst wahrzunehmen, ihre Spannungsmuster aufzulösen und in Energie und Gelassenheit umzuwandeln.

Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Verspannugen, Körperhaltung

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In meinen Einzelstunden oder Kursen begleite ich Sie darin, neue Erfahrungen zu machen und zu erkennen, was Sie mit mehr Leichtigkeit tun können. Dabei arbeiten wir mit Berührungen, geführten Bewegungen und verbalen Anleitungen, um die Körperwahrnehmung zu stärken und störende Gewohnheiten und Bewegungsmuster durch natürliche zu ersetzt.

Die Methode ist von den meisten Krankenkassen anerkannt.

Jeder Mensch ist einzigartig

Wir alle haben unsere ganz persönliche Geschichte und es hat seine Gründe, wieso wir mit einer bestimmten Körperhaltung unterwegs sind oder irgendwo Schmerzen auftreten. Dies anzuerkennen und nicht zu bewerten ist mir wichtig.

Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg. Ich lade Sie ein, ein bisschen mehr das zu sein, was Sie sein möchten. 

Herzlich

Beatrice Meyer

Meine Angebote

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Einzelstunden


Individuelle Begleitung nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo. 


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Eine attraktive Körperhaltung


Sechs Kursabende für eine bessere Körperwahrnehmung und Körperhaltung. Der nächste Kurs startet am

17. Oktober 2022.

Mehr erfahren und anmelden.

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In deine Kraft kommen


AlexanderTechnik & Malen im Jahreskreis. 

An vier Samstagen kommst du deinen eigenen Bewegungs-mustern und Glaubenssätzen auf die Spur und lernst die Kraft der Farben kennen.

Mehr erfahren und anmelden.